Jak zapanować nad efektem jojo w życiu i biznesie? To tytuł rozmowy z Marcinem Babiakiem, trenerem i konsultantem, jaka odbyła się w Strefie Talk Show w trakcie pierwszego dnia Forward w Gdyni. Tytuł nie jest oczywiście przypadkowy – rozmawialiśmy m.in. o drodze jaką przebył Marcin Babiak – od wagi przekraczającej 130 kilogramów do 86 kilogramów. Rozmowę prowadził redaktor Piotr Dziubak, cashless.pl.

Przeczytajcie także: • Jedyna taka debata w polskiej branży finansowej

Nasz gość opowiadał o swoich zmaganiach z narastającą nadwagą, z którą walczył początkowo lekami. Szybko uświadomił jednak sobie, że bez trwałej zmiany stylu życia tkanka tłuszczowa wróci jak odrastające paznokcie. Dlatego podjął wyzwanie, rozpoczynając od rezygnacji z kolacji oraz eliminacji wysoko przetworzonego jedzenia i cukru. Zaczął także uprawiać sport – najpierw jazdę na rowerze, a po zrzuceniu kilogramów zaczął biegać.

Nasz gość tłumaczył, że kluczem do sukcesu w życiu, tak i w biznesie jest dyscyplina polegająca na realizacji założonego planu niezależnie od chęci. – O wiele przyjemniejszą rzeczą, przysięgam, jest siedzieć na kanapie, jeść czekoladę i oglądać Netfliksa. To jest fajniejsze niż bieganie. Ale wtedy trzeba sobie powiedzieć: ja dzisiaj pobiegnę, ponieważ taki mam plan – mówił Marcin Babiak.

Przeczytajcie także: • Blik rozszerza sieć akceptcji na rynku słowackim

Były szef firmy Apple w Polsce oraz były prezes Komputronika opowiadał też, jak po podjęciu intensywnych treningów zauważył, że spożycie alkoholu obniża jego kondycję i wyniki sportowe nie tylko następnego dnia, ale także przez kolejne 3–4 dni. To doprowadziło go do decyzji o rezygnacji z alkoholu. Cała rozmowa z Marcinem Babiakiem dostępna jest na kanale cashless.pl na YouTube oraz pod tym tekstem.

Kongres Forward by cashless.pl 2026 odbywał się 17-18 września 2026 r. w Gdyni. Projekt zdecydowały się wesprzeć firmy Mastercard i Visa, które zostały partnerami strategicznymi, a także Blik, Hitachi, mBank, Nest, PKO Bank Polski, PragmaGO, Soonly i Totalizator Sportowy jako partnerzy wspierający oraz Happy Birds, ITCARD, Kancelaria Macura, Smartney Grupa Oney, Trade Republic i ZEN.COM jako partnerzy. Partnerem technologicznym została firma Sunmi, natomiast partnerami instytucjonalnymi: Polska Organizacja Niebankowych Instytucji Płatności, Polskie Stowarzyszenie Public Relations, Fundacja Fintech Poland, Uczelnia Łazarskiego oraz Polska Izba Informatyki i Telekomunikacji. Visa została ponadto partnerem Forward Night. Natomiast Prezydent Miasta Gdynia objęła Forward 2026 patronatem honorowym.